jak wyglada

a jak wyglada to "płaskostopie" wystaja takie kostki po wewnetrznej stronie stopy?

Ja 'ćwicze'. Jak wyglada widzisz na zdjęciach. Ciasno, mało hantli, czasami mało obciążenia, ale za to przytulnie.

jak wyglada u Ciebie rozkld btw /kg , areo na cyklu robiles bardzo ladnie

a jak wyglada twój posiłek przedtreningowy?

panowie jak wygląda Wasza lodówka? chodzi mi o to,że ja bazuje,ciągle na cyckach qry,tunczykach,twarogach,ryż,makaron,owsiane. I już troche mi sie wszystko przejadło,a nie mam pomysłu na coś nowego,tylko nie piszcie o jakiś kiełbasach i parówkach

****a jeszcze raz,bo nie załapało się na tą strone panowie jak wygląda Wasza lodówka? chodzi mi o to,że ja bazuje,ciągle na cyckach qry,tunczykach,twarogach,ryż,makaron,owsiane. I już troche mi sie wszystko przejadło,a nie mam pomysłu na coś nowego,tylko nie piszcie o jakiś kiełbasach i parówkach

w matriksie było matrix-fu. Weź idź na jakiś trening i przekonaj się na własne oczy jak wygląda to czy tamto. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-10-24 19:32:47

NApisz jak wygląda Twoja dieta dieta kolego;]

a trening jak wygląda? rozpisz koniecznie. kup w aptece Lacidophil, jest bez recepty. To probiotyki. Pomogą na 100%.

a jak wyglada progresja ciezaru przy pompkach na poreczy?

[...] skoro napisal ze: Diete ma to napewno jest, bo chyba nie oklamywalby sam siebie co do tego czy kupic gainera i bialko czy nie, moze to stwierdzic tylko sam autor - widzac jak wyglada jego odzywianie, czy ma problemy z dostosowaniem posilkow do wolnego czasu i obowiazkow i czy potrzebuje ich uzupelnienia w postaci proszkow choc sam po sobie [...]

O dilach to tu moze pogadac z pare osob Reszta nawet nie wie jak wyglada metka to po **** komentarze glupie ja ******le jakie kurva d****e a koksow jeszcze nie brali

Przepraszam, temat mi umknął. Jak wygląda sytuacja obecnie?

wiem jak wygląda nawet cwicze ale jakos słabo mi idzie wiec poprawna technika była by pomocna no i przy sciąganiu na wyciągu słyszałem 2 opinie zeby odchylac sie do tyłu i zeby sie nie odchylac no i nie wiem kiedy najbardziej pracuja najszersze a o tą kolekcje to myslałem ze moze masz przygotowany art. na temat tych cwiczen Zmieniony przez - [...]

Czarczel20 bierzesz sie za to od dupy strony za przeproszeniem jak wyglada Twoje odzywianie? jesz cos poza gainerem?

Pudzian zameczysz mnie, w tym tygodniu ost. raz a pozniej to juz bez czegos mocniejszego sie nie obejdzie Poniedziałek Klata: - Wyciskanie na skosie 45st hantlami - Wyciskanie na skosie 30st sztanga - Rozpiętki na skosie 30st - Wyciskanie na płaskiej hantlami z supinacją NIE WIEM JAK WYGLADA TWOJ WCZESNIEJSZY TRENING ALE MOZE SPROBUJ TERAZ [...]

a tak przy okazji jak wygląda ten twester?

Kamil_ck-Mozna zrobic bigos po swojemu,zeby pasowal do diety.Jesli masz na mysli taki "domowy"to pewnie jest kielbasa najczesciej a na pewno wiesz jaka jest opinia o takiego typu rzeczach.Bialka niewiele,a wraz z nim duzo tluszczy.Nie najlepsze jedzenie,ale tez raczej sie domyslasz,ze czasem cos innego warto zjesc,tym bardziej,ze na [...]

[...] ze 110kg na sztandze, i no znawca nie jestem, nie biore 300 w ciagu, ale to nie jest wioslowanie... http://www.youtube.com/watch?v=Qhi23TvkDR4&feature=related a to jest "tylko" 110, takze nie chce myslec jak wyglada 70kg wiecej edit2: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#4 Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-11-01 10:55:15

to jest triceps light? to jak wyglada hard ? za wiele o tobie nie wiemy poza tym ze twoj staz do prawdopodobnie rok.. na co trening nawet nie wiadomo